Yoga, Meditation und viel Klang

Gongs und Klangschalen / Musik (Handpan und Trommeln)

10 Tage mit Yoga – Meditation – Vitalwalk – Klang

• Morgendliche Yogastunde

• Ein Vitalwalk morgens oder abends

• Oder eine weitere Yogaeinheit abends

• Spezialmeditationen

• Gong und Kangbäder am Abend

• Einzeltermine für Klang und Beratung möglich

• Handpan spielerisch ausprobieren

• Mantrensingen

• Improvisieren mit verschiedenen Instrumenten​

Instrumente  für Percussion sehr willkommen

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Tagsüber ist genug Zeit für eigene Ausflüge, wie Wandern, Radfahren, Kultur oder einfach die Natur mit allen Sinnen auf dem Refugio genießen.

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Gerne geben wir Euch vor Ort Anregung oder es entstehen evtl. auch gemeinsame Aktionen……..wir sind offen …..,flexibel und spontan in einer kleinen Gruppe…es bleibt immer die freie Entscheidung bei jedem einzelnen, an einem Angebot teilzunehmen oder nicht.

 

Auftanken – die Natur mit allen Sinnen genießen

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Das Refugio Seremus in der Toskana in der Nähe von Suvereto oder Sassetta liegt auf einer Anhöhe mit einem meditativen Ausblick auf die umliegende Natur. Olivenhaine und Lavendelfelder in unmittelbarer Nähe sind wohltuend für alle Sinne. Ein kleiner Naturteich lädt zum Baden ein oder auch Verweilen auf Sonnenliegen mit magischem Ausblick. Viel Information über das Gut und deren Permakultur findest Du auf der Internetseite https://de.seremus.it

Nach unserem Urlaub Ende September 2020 war sofort die Vision entstanden in dieser Idylle mit dieser unendlichen Weite und Stille die Gongs und andere Klänge hierher zu bringen. Alessandro und Julie, die Eigentümer, waren sehr erfreut über diese Idee, nachdem die beiden während ihrer Arbeit bei der Olivenernte die Klänge der Handpan genießen konnten.

Wir erkundeten die Umgebung mit dem Fahrrad und es gab immer wieder magische Eindrücke. Auch die direkt naheliegende kurze Wanderung im ausgetrockneten Flussbett war ein Highlight, sowie manch Ausflüge in kulturelle Städte oder die umliegenden Bergdörfer, die mit ihrem Charme locken.

 

Preise: Yoga und Klang – Programm    350,--€

Es stehen 5 Appartements zur Verfügung. (also max. 15 TN)
ein Appartement ist jeweils ausgestattet mit 3  Betten,  
       
3 Personen im Appartement 30€ pro Person 

2 Personen im Appartement 40€ pro Person

1 Person  im Appartement 80€ pro Person

incl. Frühstück, Mittag und Abendessen jeweils 15€ es wird vegetarisch gekocht

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Reservierung der Appartements bitte über Petra Albus 0179/5003030
 

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